Zhineng Qigong

Regie over je levensenergie

Tijd voor Zijn : Regie over je levensenergie

Doe je erg je best? Of loop je jezelf regelmatig voorbij? Kun je je moeilijk écht ontspannen? Of spelen er gezondheidsproblemen?

Begrenzen

Je geeft jezelf helemaal. Je doet erg je best. Je wil ook zo graag. Je hart gaat naar zoveel uit. Zoveel ballen om in de lucht te houden. En misschien geeft je lichaam signalen dat er iets moet veranderen?

Lekker in je vel

Je hebt het gevoel dat je jezelf voorbij loopt. Je voelt je overprikkeld of niet in je kracht. Of er spelen gezondheidsproblemen. Wil je hier zelf invloed op kunnen uitoefenen?

Ontspanning

Ontspanning zou goed voor je zijn, maar je kunt de tijd en rust er niet voor vinden. De sportschool of ingewikkelde yogahoudingen ligt je niet. Maar dát je in beweging zou moeten komen weet je maar al te goed.

Geef jezelf een cadeau

Met Zhineng Qigong leer je eenvoudige bewegingen aan. Je stimuleert het zelfhelende vermogen van je lichaam. Je zit lekkerder in je vel, je kunt meer aan en je voelt je krachtiger.

Wat kan Zhineng Qigong jou brengen?

Chineng Qigong brengt je lichaam en geest in een diepe ontspanning. Lichamelijke pijn of emotionele onrust verdwijnen. Het geeft helderheid in je denken.

Minder ‘doen’

De lessen betekenen voor mij vertragen, vertragen, zacht worden, subtieler voelen, minder doen. Het voelt als een meditatie.
-ESTHER-

Meer energie

Als ik ’s ochtends Qigong doe heb ik ’s middags geen energiedip.
-Reintje-

Helder hoofd

De Qigong bewegingen zijn verbazend krachtig. Ze geven me een helder hoofd en opwaartse energie.
-FEMKE-

Bijdrage aan herstel

De oefening heeft zeker bijgedragen aan het herstel van mijn hersenschudding.
-TINEKE-

Het uiteindelijke doel van Zhineng Qigong

Je bent in balans. In flow met jezelf. Je hart is blij, open, liefdevol naar jezelf én je omgeving. Je leeft je diepere weten. Het was er allemaal al. Het was slechts toegedekt door conditioneringen.

Innerlijke balans

Zhineng Qigong herstelt de innerlijke balans. Alsof mijn lichaam langzaam rechtgezet wordt. Alsof alles op z’n plek valt, spanning oplost en energie overblijft. -GABRIEL-

Kwaliteit van aandacht

De bewegingsen werken ontspannend. Maar daaraan voorbij ontwikkel ik mijn kwaliteit van aandacht. Ik voel me vitaler, in balans. Ik geef gehoor aan mijn ziel. -INGE-

Vertrouwen

Ik leer steeds dieper te vertrouwen op de waarheid van het lichaam en de kracht van het voelen. -ILSE-

Blijdschap

Na de les voel ik mij geaard. Ik kan hoofdzaken van bijzaken onderscheiden. Er is tussenruimte tussen mij en het wereldse waar ik op reageer. Een soort coconnetje van rust, van blijdschap. -ESTHER-

Tijd voor Zijn

Zhineng Qigong geeft je de kans om je leven te veranderen. Je leert lichaam en geest weer aan elkaar te verbinden. Het brengt je hart thuis. Vanuit een liefdevolle en krachtige basis leer je adequaat te reageren op wat er in jouw leven naar je toe komt. Eventuele (fysieke) beperkingen vormen geen belemmering voor het volgen van lessen Chineng Qigong.

Nieuwsgierig?

Wil je meer lezen over Zhineng Qigong?

Proefles volgen?

Lijkt het je wel wat? En wil je dit uitproberen in een proefles?

Wat anderen zien?

Lees je graag hoe cursisten mij ervaren?

Of meer over mij?

Of wil je meer lezen over mijn achtergrond ?