Herken je dit?
Je geeft jezelf helemaal. Je doet heel erg je best. Je wil ook zo graag. Je hart gaat naar zoveel uit. Zoveel ballen om in de lucht te houden.
Misschien herken je dan ook dit?
Het gevoel dat je jezelf voorbij loopt? Alsof je jezelf kwijt bent.
Ervaar je rusteloosheid of spanning in je lichaam? Of heb je te maken met gezondheidsproblemen? Fysiek, emotioneel of mentaal?
Voel je je regelmatig overladen door alle prikkels? Ben je prikkelbaar?
Voel je je emotioneel niet in balans? Kun je niet helder meer nadenken…
Je weet het eigenlijk best
Ontspanning zou goed voor je zijn, maar je kunt de tijd en de rust er niet voor vinden. Bovendien, áls je jezelf een rustmoment geeft, is het nu niet bepaald rustig in je.
Onze aandacht is vaak naar ‘buiten’ gericht. We zijn vervreemd geraakt van ons eigen lichaam. We hebben verleerd te luisteren naar ons lichaam. En we weten niet meer hoe we zorg kunnen dragen voor ons lichaam, voor onze (levens)energie.
Als we zo weinig thuis zijn in ons eigen lichaam, wat hebben we dan eigenlijk te geven? Uit welke bron putten we dan? Of putten we onszelf uit?
“Door het beoefenen van Chineng Qigong geef je jezelf de kans om je leven te veranderen. Ik vind het een feest om samen de weg bewandelen om lichaam en geest weer aan elkaar te verbinden .”
Zhineng Qigong kan je hierin iets bieden
Qigong geeft je tools om zelf zorg te dragen voor je levensenergie, immuniteit en vitaliteit. Wil je dit ervaren? Voel je welkom voor een proefles Zhineng Qigong. Het geeft je de mogelijkheid om de kracht en eenvoud van Chineng qigong te ervaren. Voor meer informatie klik hier. Wil je eerst een korte impressie, klik dan hier.
Ontspannen” is de manier waarop de bewegingsoefeningen werken. Maar dat is een te oppervlakkige term voor wat er werkelijk gebeurt. In Chineng Qigong gaat het om kwaliteit van aandacht. Hiermee verzorg je je vitaliteit, herstel je je balans en geef je gehoor aan je ziel.
-Inge K-
QIgong brengt je hart weer thuis. Als het hart in je lichaam terugkeert, stroomt de levensenergie vrij. Lichaam en geest komen weer terug in hun natuurlijke staat van zijn. Je kunt beter omgaan met stress in het dagelijkse leven. Je lichaam is (weer) een fijne plek om in te zijn.
De Qigong bewegingen zijn verbazend krachtig en geven me elke keer een helder hoofd en opwaartse energie. Ik ervaar de lessen als een wekelijks cadeautje aan mezelf. –Femke-
Het uiteindelijke doel van Zhineng Qigong is
Ik leer steeds dieper te vertrouwen op de waarheid van het lichaam en de kracht van het voelen. –Ilse-
Je komt in contact met je eigen potentie. Je functioneert als individu optimaal. Je leeft vanuit liefde en bent in contact met je wijsheid.
En bent bovendien in harmonie met de wetten van de natuur. Je bent in balans.
Dus…
Gun jij jezelf tijd voor zijn? Ben je nieuwsgierig of Chineng Qigong iets voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom om dit in een proefles te onderzoeken. Lessen vinden plaats in de ruimte van Yogabalans Culemborg, Buitenmolenstraat 7.
Eventuele (fysieke) beperkingen vormen geen belemmering voor het volgen van de lessen.
Marlí Schaminée
Tijd voor Zijn
Voor contact, klik hier.