Als we weer een innerlijke connectie beginnen te voelen met de behoeften van ons lichaam, ontstaat er een nieuw vermogen om op een warme manier van het zelf te gaan houden.
Stephen Cope
Deze verbeterde zorg voor het zelf komt op spontane en natuurlijke wijze tot stand. Niet omdat het ‘moet’, maar vanuit een intrinsieke motivatie. We zijn in staat om plezier te ervaren aan zelfzorg.
Praktische informatie
Tijden (doorgaande) lesgroep:
Vanwege de huidige situatie zijn de lessen alleen online te volgen.
Voor actuele tijden, neem contact met me op
Woensdag: 10.15 uur – 11.45 uur
Woensdag: 15.45 uur – 17 uur
Donderdag: 11 uur – 12.30 uur
Laat ook weten als je interesse hebt, maar je niet kunt op hierboven staande tijden.
Leslocatie:
We oefenen in de ruimte van Yogabalans Culemborg op Buitenmolenstraat 7 in Culemborg.
Kosten:
Doorgaande lesgroep: 10 lessen à 135 euro. Inhalen in een ander lesuur is mogelijk.
Ik vind het belangrijk dat iedereen die dat wil, mijn lessen moet kunnen volgen. Mochten de kosten een obstakel voor je zijn, neem ook dan contact met me op.
Voor meer informatie of een proefles:
Stuur een mail.
De Qigong lessen vinden in kleine groepen plaats. Dat geeft voldoende ruimte om je de oefeningen goed eigen te maken.
Is de proefles je goed bevallen?
Je bent van harte welkom voor een serie van 10 lessen. Hierin leer je een aantal basisoefeningen uit de Zhineng Qigong. Oefeningen die je thuis ook kunt blijven doen, al dan niet met beeld- of geluidsmateriaal.
Wil je na de 10 lessen doorgaan in groepsverband?
In de vervolglessen leer je meer oefeningen en verdiept de ervaring zich.