Agenda

Ben jij vrienden met jezelf…. en met de wereld waarin we leven? 

Het is van alle tijden, maar het lijkt of we in deze tijd nóg meer op de proef worden gesteld om in vertrouwen te blijven, ons hart open te houden en wakker te zijn wanneer we reageren vanuit oude (denk)patronen. Ik zie het als een uitnodiging om respectvol en liefdevol met onszelf om te (leren) gaan, met onze medemens én de aarde waarop we leven. 

In Zhineng Qigong oefen je om ‘in lijn te komen met wie je bent’, door het lichaam vanuit liefdevolle aandacht te bewegen. Het lichaam ontspant door deze naar binnen gerichte aandacht. Het hart voelt zich veilig en kan zich openen. Het denken is rustig. Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn en word je bewust van de invloed van automatische (gedachte)patronen op emoties en jouw fysieke lichaam.

Maakt jouw hart een sprongetje als je dit leest? Zou jij wel willen thuiskomen in jezelf? Diep ontspannen en kalm? Ongedwongen, liefdevol en in jouw eigen tempo? Opdat je de rol van moeder kunt vervullen, een liefdevolle partner kunt zijn, een bijdrage bent in onze maatschappij…? Je bent van harte welkom op (één van) mijn zaterdag -Zhineng Qigong- trainingsdagen. Wil je eerst lezen wat Zhineng Qigong bij cursisten in beweging brengt, lees dan deze reflectie

Praktische informatie:
Deelname aan de hele serie of losse dagen (van 13 uur tot 17 uur) 

  • 19 maart
  • 9 april
  • 21 mei
  • 18 juni

Leslocatie: 
Yogabalans Culemborg, Buitenmolenstraat 7 in Culemborg.

Kosten: 

  • €70 voor de eerste trainingsdag,  €50 per dag voor de daaropvolgende dagen
  • €200 voor deelname aan alle trainingsdagen.

Wat krijg je hiervoor:

  • ik leer je een aantal oefeningen aan, voortkomend uit Zhineng Qigong. De oefeningen komen elke trainingsdag terug, waardoor ruimte is om je ervaring te verdiepen.
  • digitaal oefenmateriaal, waarmee je de oefeningen thuis kunt eigen maken.
  • thee en lekkers inbegrepen
  • een warm welkom voor jou precies zoals je bent!

Voor opgave klik hier.
Klik voor meer informatie over Marlí Schaminée  en ‘Tijd voor Zijn’.

Mochten de kosten een obstakel voor je zijn, neem ook dan contact met me op. Laat ook weten als je interesse hebt, maar deze data niet passen.

Ik ontmoet je graag!
Marlí Schaminée